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Hormone oder nicht? Welche Mittel helfen
Viele leidgeprüfte Frauen fragen sich: Was hilft? Wir haben 57 Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden getestet. Viele sind geeignet – aber längst nicht alle.
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Die Leber mag es bitter
Jeder vierte Mensch in Deutschland hat eine verfettete Leber – und das ist gefährlich. Die gute Nachricht: Das Organ kann sich selbst heilen. Wir zeigen, wie.
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Nur 4 von 66 Nebenwirkungen bestätigt
Statine senken erhöhte Blutfette und beugen Folgeerkrankungen vor. Allerdings sind sie wegen möglicher Nebenwirkungen gefürchtet – meist zu Unrecht, zeigen Studiendaten.
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Gesund bleiben
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Genesung ist in jedem Alter möglich
Älter und gesundheitlich angeschlagen? Jeder Vierte schafft es, sich wieder zu erholen und fit zu werden. Wie das gelingen kann.
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Wege aus der Überlastung
Haben Sie den Kopf voll mit unendlichen Aufgaben-Listen? Auf Dauer kann diese mentale Last krank machen. Wir zeigen Strategien, mit denen Sie den Kopf freibekommen.
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Der Lungen-Check für starke Raucher kommt
Wer stark raucht oder geraucht hat, dem zahlt die Krankenkasse ab April 2026 eine Früherkennung auf Lungenkrebs. Das könnte pro Jahr bis zu 1 000 Todesfälle vermeiden.
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Erhöhter Blutzucker: Gegensteuern lohnt sich
Eine Studie macht Hoffnung: Wer erste Anzeichen für Diabetes Typ 2 aufweist, hat gute Chancen, den Blutzucker wieder zu normalisieren. Wir sagen, wie es gelingen kann.
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Mutiges Eingreifen kann Leben retten
Gut jeder Dritte traut sich eine Wiederbelebung nicht zu. Dabei könnten so etwa 10 000 Menschenleben gerettet werden. Beherzt einzugreifen, ist die wichtigste Maßnahme.
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Finanzen: Von Versicherung bis Reha
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Günstige Krankenkasse finden, Zusatzleistungen checken
Der Krankenkassenvergleich zeigt, wie Sie Beiträge sparen und Ihren Schutz optimieren. Sechs wichtige Zusatzleistungen bewerten wir auf einen Blick.
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Diagnose Krebs – was gilt, wenn das Einkommen wegfällt
Arbeitsunfähig, lange krank, erwerbsgemindert – die Stiftung Warentest gibt einen Überblick zur finanziellen Absicherung nach einer Krebsdiagnose.
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So klappt es mit der Reha – sechs Tipps
Eine medizinische Reha soll die Menschen fit für den Beruf machen. Die Stiftung Warentest erklärt, wann die Rentenversicherung zahlt und was beim Antrag zu beachten ist.
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Gesunde Familie
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Wirksamer Schutz für Mädchen und Jungen – aber zu wenig genutzt
Zahlen belegen: Die Impfung gegen HPV beugt sehr wirksam Gebärmutterhalskrebs vor. Auch Jungen profitieren. Dennoch bleiben die Impfzahlen gering.
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Neue Impfempfehlung für Jugendliche
Meningokokken können schwere Krankheiten auslösen. Mediziner empfehlen nun, neben Säuglingen auch Jugendliche zu impfen. Der Pieks für Kleinkinder soll dagegen entfallen.
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Wann Eltern Recht auf eine Kur haben
Mutter- oder Vater-Kind-Kuren sollen die Gesundheit von Müttern, Vätern und deren Kindern wiederherstellen und fördern. Wir erklären Schritt für Schritt den Weg zur Kur.
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Aktiv und gesund
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Auf die Matte, fertig, los!
Die besten Yoga- und Gymnastikmatten im Test sind rutschfest und komfortabel. Gute Matten kosten ab 30 Euro, mehrere Modelle enthalten gesundheitsgefährdende Schadstoffe.
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Nur zwei Diätshakes sind gut
Viele der 20 Abnehmshakes im Test können helfen, Pfunde zu verlieren. Doch die Pulver weisen oft Schadstoffe, Keime und Deklarationsmängel auf. Somit sind nur zwei gut.
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Nur zwei von zehn überzeugen
Entspannen und Stress abbauen per Smartphone – das klappt mit zwei der zehn Meditations-Apps im Test der Stiftung Warentest. Viele zeigen Schwächen, eine ist mangelhaft.
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Endlich rauchfrei
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So werden Sie Nichtraucher
Entwöhnungskurse, Medikamente wie Nikotinpflaster, Akupunktur – es gibt viele Mittel und Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Wir ordnen ein, welche wirksam sind.
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Weniger schädlich, aber nicht harmlos
Ist die E-Zigarette eine Alternative zur Tabak-Zigarette? Hilft sie sogar, ganz auf Nikotin zu verzichten? Dazu gibt es viele Studien. Ein Überblick.
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Digital mit dem Rauchen aufhören
Endlich Schluss mit Zigaretten! Nichtraucher-Apps und -Webseiten können diesen Plan unterstützen. In unserem Test von 14 digitalen Programmen überzeugen aber nur 3.
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Frei von Tabak, aber nicht von Risiken
Nikotingenuss ohne Tabak und Rauch, dafür stehen Nikotinbeutel. Das spricht auch Jugendliche an. Die Produkte bergen aber Risiken, können etwa süchtig machen.
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Gesund ernähren
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Herzgesundheit: Leinöl schlägt Seefisch
Schon ein Teelöffel Leinöl pro Tag kann das Sterberisiko von Menschen mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung um rund 40 Prozent senken, zeigt eine aktuelle Studie.
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Ballaststoffe boomen – das ist dran am Trend
Möglichst viele Ballaststoffe! Das ist der neueste Essenstrend. Herz, Darm und Blutzucker können profitieren − doch zu viel Ballaststoffe schaden. Worauf es ankommt.
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Wenn Matcha-Pulver, dann diese zwei
Matcha boomt. Doch ist das Pulver auch in Ordnung? Unsere tschechische Partnerorganisation hat es auf Schadstoffe und nützliche Inhaltsstoffe getestet. Zwei...
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Seltener essen – das sind die Vorteile
Zum Abnehmen, als Anti-Aging-Programm oder einfach der Gesundheit zuliebe – Intervallfasten soll viel Gutes bewirken. Was neueste Studien sagen und wie es geht.
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Gesund essen lernen – und die Krankenkasse zahlt
Mit einer Ernährungsberatung lässt sich Gewicht reduzieren und auch einige Krankheiten können gemildert werden. Krankenkassen beteiligen sich oft an den Kosten.
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Gesundheitsrisiko steigt mit jedem Glas
Lange galt Alkohol in Maßen als akzeptabel. Nach der WHO rückt nun auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung davon ab. Schon geringe Mengen könnten schaden.
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Westlich, vegan oder mediterran?
Essen und Trinken zu produzieren kostet Ressourcen – welche Ernährungsweise ist am verträglichsten für Klima, Tierwohl und Gesundheit?
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Die Ganz-ohne-Fleisch-Challenge
Ernährungstrend „Veganuary“: Kein Fleisch, keine Milch – den Januar über vegan essen. Was das für Gesundheit und Klima bringt und welche veganen Produkte dabei helfen.
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Tipps und Wissenswertes über Ihre Gesundheit
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So viel Vitamin D braucht der Mensch
Bin ich gut mit Vitamin D versorgt? Lohnt es, im Winter Vitamin-D-Präparate einzunehmen? Kann das Krankheiten vorbeugen? Unser Expertenwissen rund um das Sonnenvitamin.
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Zehn Tipps für besseren Schlaf
Wer oft Einschlafprobleme hat und stundenlang wach liegt, ist schnell zermürbt. Erkenntnisse aus der Schlaf-Forschung und unseren Tests helfen, wieder Ruhe zu finden.
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Zum Einschlafen gut
Sie können tatsächlich helfen: Online-Programme gegen Schlafstörungen. Wir haben acht getestet. Zwei sind sehr gut, einige nur ausreichend, eines ist sogar mangelhaft.
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Die richtige Behandlung finden
Die Pein im Kreuz plagt viele. Wir beantworten Fragen, was bei akutem und chronischem Schmerz hilft, wann Röntgen wirklich Sinn macht und wann es ärztlichen Rat braucht.
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Wie Sie einen Psychotherapie-Platz finden
Videobehandlung spart Wege, Sprechstunden gibt es kurzfristig. Auch Gruppentherapie kommt infrage. Was Sie beim Antrag auf einen Psychotherapieplatz beachten sollten.
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Schwangerschaft und Verhütung
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App statt Pille? Nur selten verlässlich
Das kann riskant sein: Auf eine Zyklus-App zu setzen, um nicht schwanger zu werden. In unserem Test versagen viele. Nur 5 von 21 sind zuverlässig.
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Nicht alle Frühtests geben Sicherheit
Schwanger oder nicht? Das sollen Frühtests beizeiten offenbaren. Prüfungen des Schweizer Magazins Gesundheitstipp zeigen, welche Tests durchfallen oder verlässlich sind.
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So funktionieren sie und so sicher sind sie
Pille, Spirale, Spritze, Vaginalring und mehr – die Auswahl an Verhütungsmethoden ist groß. Alles Wissenswerte über die jeweiligen Unterschiede, Vor- und Nachteile.
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Diese Mengen brauchen Sie täglich – und mehr nicht
Viele schwören auf Nahrungsergänzungsmittel. Oft sind sie überflüssig. Wir sagen, welche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen optimal sind und wann es zu viel wird.
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Das sollten Schwangere wissen
Schwangere achten besonders auf ihre Ernährung. Hier beantworten die Ernährungsexperten der Stiftung Warentest Fragen zum Thema Essen und Trinken in der Schwangerschaft.
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Wirksam, aber nichts für Schwangere
Junge Frauen bekommen zur Behandlung von Akne häufiger den Wirkstoff Isotretinoin verschrieben. Bei Schwangeren kann er zu Fehlbildungen des Fötus führen.
Was gegen Schwangerschaftsübelkeit hilft
In den ersten Schwangerschaftswochen ist den meisten Frauen oft schlecht. Ihr Körper reagiert damit auf hormonelle Umstellungen. Bei vielen Betroffenen sind die...