Health By Path.

راستے سے ملو۔ خواتین کے لیے بنایا گیا اور حقیقی طبی تحقیق پر مبنی پہلا سمارٹ فلاح و بہبود کا نظام۔

پاتھ آپ کے سمارٹ باڈی سکینر، سمارٹ میژرنگ ٹول، اور ذاتی نوعیت کے راستوں کو اکٹھا کرتا ہے تاکہ آپ کو آپ کے جسم کو سمجھنے، عادات قائم کرنے میں مدد ملے جو آپ کے جسم سے زیادہ جڑے ہوئے ہوں۔

ہمارے راستے خواتین کے وزن میں کمی، ہارمونز، میٹابولزم، سوزش، عمل انہضام، طاقت، رویے میں تبدیلی، اور خواتین کی زندگی کے مراحل پر تحقیق سے بنائے گئے ہیں، بشمول پیری مینوپاز، رجونورتی، بعد از پیدائش، اور قدرتی ہارمون کی تبدیلیاں جو خواتین کو محسوس کرتی ہیں اور روزمرہ کی عادات کا جواب دیتی ہیں۔ ہم نے حقیقی زندگی میں کام کرنے والی سادہ، واضح رہنمائی پیدا کرنے کے لیے خاص طور پر خواتین پر مرکوز ہزاروں مطالعات سے نکالا۔


راستہ۔ سمارٹ سسٹم

سمارٹ باڈی سکینر
اپنے وزن سے زیادہ دیکھیں۔ آپ کا سکینر 40 سے زیادہ جسمانی ساخت کی پیمائش کرتا ہے، بشمول جسم کی چربی، پٹھوں کا حجم، پانی کا توازن، اور قطعاتی رجحانات، تاکہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ بامعنی تبدیلیوں کو ٹریک کر سکیں۔

سمارٹ ماپنے کا آلہ
اپنی کمر، کولہوں، رانوں، بازوؤں اور مزید کی مستقل، درست پیمائش حاصل کریں۔ کوئی اندازہ لگانے یا دستی ٹیپ کی غلطیاں نہیں۔

دونوں ٹولز براہ راست پاتھ میں مطابقت پذیر ہوتے ہیں۔ ایپ تاکہ آپ اپنی عادات میں تبدیلی کے ساتھ ترقی دیکھ سکیں۔


ذاتی نوعیت کے راستے

آپ کا سفر ایک سادہ آن بورڈنگ سوالنامے سے شروع ہوتا ہے۔
پاتھ آپ کے اہداف، روزمرہ کی عادات، اور زندگی کے مرحلے کا استعمال کرتا ہے تاکہ آپ کو خواتین کے جسموں پر تحقیق سے بنائے گئے ذاتی نوعیت کے راستے اور طویل مدتی نتائج حاصل کرنے والے طرز عمل کے نمونوں سے مل سکے۔

ہر راستہ ان بنیادوں پر فوکس کرتا ہے جو خواتین کی تندرستی کے لیے سب سے زیادہ اہمیت رکھتی ہیں، بشمول:

• لمبی عمر کی حمایت
• میٹابولک صحت
• سوزش کی حمایت
ہاضمے کی معاونت
مسلسل عادات
• تناؤ اور موڈ
• روزانہ جیورنبل
ہارمونل تبدیلیاں
• خواتین کے وزن میں کمی

آپ کی زندگی کا مرحلہ، بشمول پریمینوپاز، رجونورتی، اور بعد از پیدائش، آپ کی سفارشات میں بُنا جاتا ہے تاکہ آپ کی رہنمائی ہمیشہ وہیں فٹ بیٹھتی ہے جہاں آپ ابھی ہیں۔

آپ کا راستہ بغیر کسی مغلوب کے وضاحت لاتا ہے۔


روزانہ کی رہنمائی جو آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتی ہے۔

ہر روز، پاتھ آپ کو تین آسان ستونوں میں معاون، حقیقت پسندانہ خیالات فراہم کرتا ہے:

غذائیت
غذائیت، پروٹین، فائبر، اور بلڈ شوگر سپورٹ پر توجہ مرکوز کرنے والی متوازن، تحقیق سے آگاہ سفارشات۔ کوئی پابندی والے اصول یا fads نہیں ہیں۔

تحریک
میٹابولک صحت، توانائی، اور مستقل مزاجی کو سپورٹ کرنے کے لیے بنائے گئے طاقت، چلنا، اور بحالی تحریک کے خیالات۔

ذہن سازی + بحالی
فوری گراؤنڈنگ پریکٹس، تناؤ کی مدد، اور بحالی کی سادہ عادات جو آرام، ہاضمہ، ہائیڈریشن اور روزانہ کے توازن میں مدد کرتی ہیں۔

روزانہ کی تمام رہنمائی سادہ، قابل عمل اور خواتین پر تحقیق پر مبنی ہے۔


خواتین سب سے پہلے، سائنس ایل ای ڈی

راستہ ان خواتین نے بنایا تھا جو خواتین کے لیے بہتر جوابات چاہتی تھیں۔
ہمارے کلینیکل ڈیٹا بیس میں خواتین کے جسموں، خواتین کے وزن میں کمی، ہارمونل پیٹرن، اور زندگی کے ہر مرحلے میں خواتین صحت مند عادات کو کیسے بناتی ہیں اور برقرار رکھتی ہیں، پر ہزاروں مطالعات شامل ہیں۔

راستہ اس تحقیق کو روزمرہ کے کاموں میں بدل دیتا ہے جو آپ کو اپنے صحت کے سفر میں باخبر، بااختیار اور پراعتماد محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔


محفوظ ڈس کلیمر

راستہ صرف عمومی صحت اور تعلیمی رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ یہ طبی آلہ نہیں ہے اور کسی بھی طبی حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام نہیں کرتا ہے۔ اپنی ورزش، غذائیت، یا تندرستی کے معمولات میں تبدیلیاں کرنے سے پہلے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے مشورہ کریں۔