Health By Path.

تعرّفي على باث. أول نظام صحي ذكي مصمم خصيصًا للنساء، ويستند إلى أبحاث سريرية حقيقية.

يجمع باث بين جهاز المسح الذكي للجسم، وأداة القياس الذكية، ومسارات شخصية لمساعدتكِ على فهم جسمكِ، وبناء عادات صحية مستدامة، والشعور بتواصل أعمق مع جسدكِ.

استندت مساراتنا إلى أبحاث حول فقدان الوزن لدى النساء، والهرمونات، والتمثيل الغذائي، والالتهابات، والهضم، والقوة، وتغيير السلوك، ومراحل حياة المرأة، بما في ذلك فترة ما قبل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث، وفترة ما بعد الولادة، والتغيرات الهرمونية الطبيعية التي تؤثر على شعور المرأة واستجابتها للعادات اليومية. استندنا إلى آلاف الدراسات التي ركزت تحديدًا على النساء لنقدم إرشادات بسيطة وواضحة وفعّالة في الحياة اليومية.

باث. النظام الذكي

جهاز المسح الذكي للجسم
شاهدي أكثر من مجرد وزنكِ. يقيس جهاز المسح أكثر من 40 مؤش��ًا لتكوين الجسم، بما في ذلك نسبة الدهون، وكتلة العضلات، وتوازن الماء، والاتجاهات القطاعية، لتتمكني من تتبع التغيرات المهمة بمرور الوقت.

أداة قياس ذكية
احصلي على قياسات دقيقة ومنتظمة لخصركِ، ووركيكِ، وفخذيكِ، وذراعيكِ، وغيرها. وداعًا للتخمين وأخطاء القياس اليدوي.

تتزامن الأداتان مباشرةً مع تطبيق Path، لتتمكني من متابعة تقدمكِ مع تغير عاداتكِ.

مسارات مُخصصة

تبدأ رحلتكِ باستبيان تعريفي بسيط.

يستخدم Path أهدافكِ، وعاداتكِ اليومية، ومرحلة حياتكِ ليُصمم لكِ مسارًا مُخصصًا مبنيًا على أبحاث حول أجسام النساء والأنماط السلوكية التي تُحقق نتائج طويلة الأمد.

يركز كل مسار على الأسس الأكثر أهمية لصحة المرأة، بما في ذلك:

• دعم طول العمر
• صحة التمثيل الغذائي
• دعم مكافحة الالتهابات
• دعم الجهاز الهضمي
• عادات منتظمة
• التوتر والمزاج
• الحيوية اليومية
• التغيرات الهرمونية
• فقدان الوزن للنساء

تُراعى مرحلة حياتكِ، بما في ذلك ما قبل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث، وفترة ما بعد الولادة، في توصياتنا، لتكون إرشاداتنا مُلائمة لكِ تمامًا.

يُقدّم لكِ برنامج "مساركِ" الوضوح دون إرهاق.

إرشادات يومية تُناسب حياتكِ

يُقدّم لكِ برنامج "مساركِ" يوميًا أفكارًا داعمة وواقعية ضمن ثلاثة محاور أساسية:

التغذية
توصيات متوازنة ومبنية على أبحاث علمية، تُركّز على التغذية والبروتين والألياف ودعم مستوى السكر في الدم. لا قواعد مُقيّدة أو صيحات عابرة.

الحركة
أفكار لتمارين القوة والمشي والحركة الاستشفائية، مُصممة لدعم صحة التمثيل الغذائي والطاقة والانتظام.

اليقظة الذهنية والاستشفاء
ممارسات سريعة للتركيز، ودعم للتعامل مع التوتر، وعادات استشفاء بسيطة تُساعد على الراحة والهضم والترطيب والتوازن اليومي.

جميع الإرشادات اليومية بسيطة وقابلة للتطبيق، ومُستندة إلى أبحاث أُجريت على النساء.

النساء أولًا، والعلم أساسًا

تم إنشاء برنامج "مساركِ" على يد نساء رغبن في إيجاد حلول أفضل للنساء.
تتضمن قاعدة بياناتنا السريرية آلاف الدراسات حول أجسام النساء، وفقدان الوزن، والأنماط الهرمونية، وكيفية بناء النساء لعادات صحية والحفاظ عليها في جميع مراحل حياتهن.

يُحوّل تطبيق باث هذه الأبحاث إلى خطوات عملية يومية تُساعدك على الشعور بالمعرفة والتمكين والثقة في رحلتك نحو الصحة والعافية.

إخلاء مسؤولية السلامة

يُقدّم تطبيق باث إرشادات عامة حول الصحة والعافية فقط. وهو ليس جهازًا طبيًا، ولا يُشخّص أو يُعالج أو يُشفي أو يمنع أي حالة طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل إجراء أي تغييرات على برنامجك الرياضي أو الغذائي أو روتينك الصحي.