Peace: Christian Meditation

በተመራ ክርስቲያናዊ ማሰላሰል አማካኝነት መረጋጋትን፣ ግልጽነትን እና ጥልቅ ግንኙነትን ከእግዚአብሔር ጋር ያግኙ። ሰላም ቆም ለማለት፣ ለመተንፈስ እና ከመንፈስ ቅዱስ ጋር እንደገና ለመገናኘት ቀላል ጊዜዎችን ይሰጥዎታል። ቀኑ ከመጀመሩ በፊት ጸጥ ያለ አፍታ ሊሆን ይችላል፣ ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ዳግም ማስጀመር ወይም ለእንቅልፍ ለመዘጋጀት ሰላማዊ ቅርብ።

በእርጋታ መንፈሳዊ ሕይወትዎን ያሳድጉ
ሰላም በመጽሐፍ ቅዱሳዊው የማሰላሰል ልምምድ ዙሪያ ተቀርጿል። ከቅዱሳት መጻህፍት ጋር ለመቀመጥ፣ ሃሳብህን ለማረጋጋት እና በእግዚአብሔር ፊት ለማረፍ ረጅም ጊዜ ትዘገያለህ። ትኩረታችሁን የሚከፋፍሉ፣ የተጨነቁ ወይም በመንፈሳዊ ከደከሙ፣ ሰላም ልብዎ እንደገና እንዲረጋጋ ለማገዝ ረጋ ያለ መመሪያ ይሰጣል።
ይህ ልምምድ ከላዩ ደረጃ ከማሰብ በላይ በእግዚአብሔር ቃል ላይ ወደተመሰረተው ክርስቶስን ወደማሰላሰል ይወስድዎታል። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ከእሱ ጋር የበለጠ የግል የእግር ጉዞ ለማድረግ ይመራዎታል።

እርስዎ የሚያጋጥሙዎት
* የተመራ ክርስቲያናዊ ማሰላሰል
በቅዱሳት መጻሕፍት ላይ እንድታስቡ፣ ሐሳብህን ወደ እግዚአብሔር እንድትመልስ፣ እና ለጸሎት ግንዛቤ ቦታ እንድትከፍት የሚረዱህ አጭር፣ ትኩረት የተደረገባቸው ክፍለ ጊዜዎች።

* የእንቅልፍ ማሰላሰል እና የምሽት ሰላም
አእምሮህን በመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮች፣ በእንቅልፍ መዝሙሮች እና በድምፅ በተሞላው መጽሐፍ ቅዱስ— እረፍት ወዳለው የተረጋጋ ሰላም እንድትገባ የሚረዳህ ጥሩ መመሪያ።

* ለጭንቀት እና ለስሜታዊ ሰላም ማሰላሰል
ጭንቀቶች ሲነሱ እና ሀሳቦችዎ ሲቀዘቅዙ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች እና የሚያረጋጋ መመሪያ አእምሮዎን ያረጋጋሉ።

* በቅዱሳት መጻሕፍት ላይ ያተኮረ ነ���ብራቅ
በአምላክ ቃል ላይ ለማሰላሰል ቀላል መንገዶችን ተማር። ምንባቦችን በማለፍ ቀስ ብለው ይራመዱ፣ ጎልቶ የሚታየውን ያስተውሉ እና ረጋ ያለ መመሪያን ያዳምጡ።

* ለመንፈሳዊ እድገት ኮርሶች
ስለ ክርስቲያናዊ ማሰላሰል፣ ስሜታዊ ፈውስ፣ ምስጋና፣ በክርስቶስ ያለውን ማንነት እና ቋሚ መንፈሳዊ ዜማዎችን በማዳበር ላይ ትምህርቶችን ያስሱ።

* መሳጭ የድምጽ ተሞክሮ
ለስለስ ያለ ትረካ፣ የአምልኮ-አነሳሽ ሙዚቃ፣ ሰላማዊ የድምጽ እይታዎች እና ጸጥ ያሉ ጊዜዎች ትኩረትን ያለማቋረጥ በእግዚአብሔር ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል።

* ለዕለታዊ እድሳት መሣሪያዎች
አስታዋሾች፣ ተወዳጆች እና የግስጋሴ ግንዛቤዎች በቅዱሳት መጻህፍት የተቀረጸ የተረጋጋ ዜማ እንዲገነቡ ያግዝዎታል።

ለማን ነው:
* በጭንቀት መካከል እግዚአብሔርን የሚፈልጉ
* በጭንቀት፣ በጭንቀት ወይም በስሜታዊ ድካም የሚሄዱ ሰዎች ረጋ ያለ መንፈሳዊ መሠረት ያስፈልጋቸዋል።
* አማኞች ከኢየሱስ ጋር የጠለቀ ግንኙነት ለማግኘት ይናፍቃሉ።
* በቅዱሳት መጻሕፍት ላይ ትርጉም ባለውና በግላዊ መንገድ ለማሰላሰል የሚፈልግ ማንኛውም ሰው።
* በሥራ የተጠመዱ ሰዎች የጸጥታ ጊዜን ይፈልጋሉ
* በሙሉ መርሃ ግብሮች መካከል ቋሚ መንፈሳዊ ልማዶችን ለመገንባት የሚሞክሩ ግለሰቦች።
* ግልጽ የሆነ ቀላል መመሪያ ያለ ጫና እና ውስብስብነት የሚፈልጉ ወደ ክርስቲያናዊ ማሰላሰል አዲስ መጤዎች።

ለምን ሰላም?
ብዙ የሜዲቴሽን መተግበሪያዎች አእምሮን ባዶ ማድረግ ላይ ያተኩራሉ። ሰላም አእምሮአችሁን በእግዚአብሔር እውነት እንድትሞሉ፣ ወደ እርሱ መገኘት እንድትቀርቡ እና ስሜታዊ ጽናት እንድታገኙ የሚያግዝህ የተለየ መንገድ ነው።

በተመራ ክርስቲያናዊ ማሰላሰል፣ ሰላም ይረዳሃል፡-
* የሚያስጨንቁ ሀሳቦችን አስተካክሉ እና በእግዚአብሔር ፊት አርፉ
* ቅዱሳት መጻህፍትን ትርጉም ባለው እና በግላዊ መንገድ አስቡ
* በጸሎት እና በቅዱሳት መጻሕፍት የተቀረጸ ቋሚ ሪትም ይገንቡ
* በፀጥታ እና በማሰላሰል ወደ ኢየሱስ ቅረብ

የማሰላሰል ጉዞህን ከጀመርክ ወይም ጥልቅ እምነትን መሰረት ያደረገ ልምምድ የምትመኝ ከሆነ ሰላም ለማደግ ሞቅ ያለ እና እንግዳ ተቀባይ ቦታ ትሰጣለች።

የማሰላሰል ጉዞዎን ይጀምሩ

ከቅዱሳት መጻህፍት ጋር ያለው ጸጥ ያለ ጊዜ ልብን ሊያለሰልስ፣ አእምሮን ሊያድስ እና እግዚአብሔር ቅርብ መሆኑን ሊያስታውስዎት ይችላል። ሰላምን አውርዱ እና ከአብ ከወልድ እና ከመንፈስ ቅዱስ ጋር የመረጋጋት ጊዜ መፍጠር ጀምር።

የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.seekpeace.io/privacy-policy
EULA፡ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/